Erlebe Bergwandern in seiner schönsten Form
Höhen- und alpine Weitwanderwege haben es mir besonders angetan. Das Wandern mit Rucksack von Hütte zu Hütte hat für mich eine ganz besondere Kraft. Über mehrer Tage eine lange Strecken zu gehen, versetzt dich in einen entschleunigten Zusand. Alles konzentriert sich auf das Wesentliche.
Es war für mich der beste Ausgleich zu meiner beruflichen Tätigkeit und ich habe es oft als etwas Heilendes erlebt. Die Alltagssorgen haben eine Auszeit und bleiben im Tal, die Gedanken können sich neu sortieren und du kannst gestärkt und erholt in den Alltag zurückkehren.
Folgend findest du mein aktuelles Touren-Programm. Wir werden dabei die Natur und die Schönheit der Berge auf uns wirken lassen. Gemeinsam Gipfel erklimmen und an schönen Plätzen verweilen. Die Aussicht und die Stille genießen. Und bei ganz viel Bewegung neue Energie tanken und die Freiheit spüren.
Touren, die du direkt bei mir buchen kannst:
€ 360.- pro Person
Dauer
4 Tage
Max. Höhe
2448 m
Distanz
ca. 35 km
€ 650.- pro Person
Dauer
7 Tage
Max. Höhe
2926 m
Distanz
ca. 60 km
€ 590.- pro Person
Dauer
6 Tage
Max. Höhe
2700 m
Distanz
ca. 70 km
Dauer
6 Tag
Max. Höhe
2631 m
Distanz
ca. 60 km
Erfahrungsberichte
Touren in Kooperation mit anderen Bergschulen – neue Termine in Planung:
ausgebucht
23. – 29.06.2024
Alpenüberquerung Oberstdorf – Meran „Der Klassiker“
Eine großartige und sehr interessante Route von Oberstdorf über den E5 nach Meran! Wir gehen von den blühenden Bergwiesen des Allgäus über die Lechtaler Berge zu den Ötztalern und nach Südtirol.
In Kooperation mit Alpinschule Oberstdorf
ausgebucht
30.06. – 06.07.2024
Alpenüberquerung Oberstdorf – Meran „Der Klassiker“
Eine großartige und sehr interessante Route von Oberstdorf über den E5 nach Meran! Wir gehen von den blühenden Bergwiesen des Allgäus über die Lechtaler Berge zu den Ötztalern und nach Südtirol.
In Kooperation mit Alpinschule Oberstdorf
ausgebucht
07. – 13.07.2024
Alpenüberquerung Oberstdorf – Vinschgau
Eine völlig neue Alpenüberquerung. Tolle Landschaft und ruhige gemütliche Hütten erwarten uns. Abwechslungsreich führt unser Weg unter anderem über die Silvretta, die Samnaungruppe und das Engadin in den Vinschgau. Für alle, die gerne abseits der Hauptrouten unterwegs sind.
In Kooperation mit Alpinschule Oberstdorf
ausgebucht
14. – 19.07.2024 (Nr: 412002)
Alpenüberquerung Oberstdorf – Zugspitze
Über den faszinierenden Schrecksee und durch das liebliche Tannheimer Tal erreichen wir königlichen Boden oberhalb von Schloss Neuschwanstein. Das schön gelegene Prinz Luitpold Haus, die malerische Füssener Seenlandschaft und die Reintalanger Hütte sind weitere Höhepunkte auf unserem Weg. Zuletzt besteigen wir die Zugspitze durch das Reintal.
In Kooperation mit Alpinschule Oberstdorf
ausgebucht
11. – 16.08.2024 (Nr: 411904)
Alpendurchquerung Allgäu – Silvretta
Schon im Kleinwalsertal spüren wir die Ruhe und Erholung, die uns in den folgenden Tagen die Bergwelt genießen lässt. Unsere Route führt uns vom Gemsteltal mit seinen blumenreichen Bergwiesen weiter ins einsame Lechquellgebirge, wo wir immer wieder die Abwechslung zwischen Bergwegen, Seen, sanften Grasbergen und schroffen Felsgipfeln bewundern. Vom Gstansjoch aus zeigt sich das Verwall mit seinem markanten Pateriol und der vergletscherten Kuchenspitze. In der Silvretta angekommen, erwartet uns ein weiteres Highlight: die leichte Hochtour auf den Gipfel des Piz Buin, 3312 m – mit Bergführer.
In Kooperation mit Alpinschule Oberstdorf
18. – 24.08.2024 (Nr: 418002)
Genusswandern in der Alpenregion Karwendel
Mit Unterbringung im komfortablen 4* Hotel. Zwischen Karwendel, Wetterstein und Estergebirge liegt die Gemeinde Krün. Gesäumt von zahlreichen Gipfeln und Seen, gut ausgebauten Wanderwegen und schmalen Pfaden, ist die Ortschaft ein idealer Ausgangspunkt für Wanderfreunde und Naturliebhaber. Nicht weit von Krün schlängelt sich die Isar durch die Landschaft, hier noch ein unberührter Wildfluss, der uns an Alaska erinnert.
Wir übernachten in Krün und genießen am Fuße des Karwendels, eingebettet in idyllische Seen, die bayerische Gastfreundschaft.
In Kooperation mit Alpinschule Oberstdorf
25. – 31.08.2024
Alpenüberquerung von Garmisch nach Meran
Eine Woche voller Highlights erwartet uns bei dieser Alpenüberquerung. Und dabei durchwandern wir drei außergewöhnlich schöne Alpenregionen – Bayern, Tirol und Südtirol. Wir erleben die Zugspitze, Deutschlands höchsten Gipfel, hohe Passübergänge, urige Almen genauso wie einsame Bergseen und rauschende Bergbäche. Wir wandern durch die Stubaier Alpen und lassen uns von dem imposanten Panorama der vergletscherten Dreitausendern beeindrucken. Unterwegs gibt es natürlich immer nette Einkehrmöglichkeiten, die zu einer ausgiebigen Mittagsrast einladen. Abends genießen wir in den gemütlichen Gaststuben unserer Unterkünfte ausgesuchte Schmankerl der verschiedenen Regionen. Schließlich verlassen wir die hochalpine Region und steigen in die lieblichen Täler Südtirols ab. Dort wartet als großes Finale die historische Altstadt Merans, in der sich schon die berühmte Kaiserin Sissi gerne aufgehalten hat, auf uns.
In Kooperation mit Die BergSpechte / Hauser-Exkursionen
ausgebucht
02. – 08.09.2024
Alpentraversale – Vom Watzmann zu den Drei Zinnen
Eine Alpenüberquerung der besonderen Art! Die Strecke von Nord nach Süd – vom mystischen Königssee unter der steilen Ostwand des Watzmannes bis zum UNESCO Welterbe Dolomiten mit ihrem Zentrum, den Drei Zinnen – wird uns in ihren Bann ziehen. Wir durchschreiten steile Kare, überqueren hohe Pässe und genießen fantastische Gipfelpanoramen – und das jeden Tag in einer vollkommen anderen Gruppe der Alpen.
In Kooperation mit Die BergSpechte / Hauser-Exkursionen
ausgebucht
22. – 25.09.2024
Herbstliche Wanderungen im Martelltal
Die Zufallhütte befindet sich am Ende des Martelltals, eines Seitentals des Vinschgaus in Südtirol. Neben seiner landschaftlichen Schönheit hat das Tal noch eine weitere Besonderheit zu bieten: den Anbau von Erdbeeren, was auf dieser Meereshöhe weltweit einmalig ist – also unbedingt probieren! Die Zufallhütte ist ein langjähriger Partner des DAV Summit Clubs. Sie thront auf einer Aussichtskanzel auf 2264 Metern und ist gemütlich in einer Stunde zu erreichen. Hier fühlen sich unsere Gäste wohl und viele kommen gerne wieder. Auf dem Programm stehen Wanderungen, auch über 3000 Meter, mit einem faszinierenden Blick auf die Königspitze, den Monte Zebrù und den Ortler.
In Kooperation mit DAV Summit Club
Warum Bergwandern?
Wandern wirkt sich besonders positive auf unsere körperliche und mentale Gesundheit aus.
- Bergwandern ist gut für Muskulatur und Gelenke: Es kräftigt Knochen, Sehnen und Bänder und verbessert die Körperhaltung. Wandern stärkt alle großen Muskelgruppen und verringert das Verletzungsrisiko.
- Es wirkt positiv auf das Herz-Kreislauf-System. Regelmäßiges Wandern senkt den Blutdruck, stärkt das Herz und verbessert die Ausdauer.
- Stressabbau: Die Bewegung in der Natur reduziert Stresshormone und fördert Entspannung.
- Bergwandern fördert mentale Stärke und führt zu mehr Achtsamkeit.
- Es wirkt stimmungsaufhellend durch die Ausschüttung von Glückshormonen wie Serotonin und kann sogar depressive Symptome lindern.
- Du Herausforderungen beim Bergwandern stärken dein Selbstwertgefühl und führen zu einem verbesserten Selbstbewusstsein.