Erlebe Bergwandern in seiner schönsten Form
Höhen- und alpine Weitwanderwege haben es mir besonders angetan. Das Wandern mit Rucksack von Hütte zu Hütte hat für mich eine ganz besondere Kraft. Über mehrer Tage eine lange Strecken zu gehen, versetzt dich in einen entschleunigten Zusand. Alles konzentriert sich auf das Wesentliche.
Es war für mich der beste Ausgleich zu meiner beruflichen Tätigkeit und ich habe es oft als etwas Heilendes erlebt. Die Alltagssorgen haben eine Auszeit und bleiben im Tal, die Gedanken können sich neu sortieren und du kannst gestärkt und erholt in den Alltag zurückkehren.
Folgend findest du mein aktuelles Touren-Programm. Wir werden dabei die Natur und die Schönheit der Berge auf uns wirken lassen. Gemeinsam Gipfel erklimmen und an schönen Plätzen verweilen. Die Aussicht und die Stille genießen. Und bei ganz viel Bewegung neue Energie tanken und die Freiheit spüren.
Touren, die du direkt bei mir buchen kannst:
€ 375.- pro Person
Dauer
4 Tage
Max. Höhe
2277 m
Distanz
ca. 35km
€ 375.- pro Person
Dauer
4 Tage
Max. Höhe
2448 m
Distanz
ca. 35 km
€ 660.- pro Person
Dauer
7 Tage
Max. Höhe
2926 m
Distanz
ca. 60 km
€ 660.- pro Person
Dauer
6 Tag
Max. Höhe
2794 m
Distanz
ca. 80 km
€ 660.- pro Person
Dauer
7 Tag
Max. Höhe
2794 m
Distanz
ca. 80 km
€ 660.- pro Person
Dauer
7 Tage
Max. Höhe
2700 m
Distanz
ca. 70 km
Erfahrungsberichte
Touren in Kooperation mit anderen Bergschulen:
25.06. – 01.07.2026
Frauen – Alpenüberquerung vom Königssee zu den Drei Zinnen
Die beliebte Alternative zum viel besuchten E5. Diese Alpenüberquerung beginnt mit einer Schifffahrt über den berühmten Königssee. Es folgt die Durchuerung des Steinernen Meeres, eines Karsthochplateaus, über das die Grenze zwischen Deutschland und Österreich verläuft. Szenenwechsel von den Nördlichen Kalkalpen in die Hohen Tauern und zur kleinen, gemütlichen Trauneralm. Zu Füßen des Großglockner, 3798 m -höchster Berges Österreichs – wird das Gelände alpiner. Durch die Pfandlscharte über den aussichtsreichen Wiener Höhenweg geht es hinüber auf die Alpensüdseite nach Osttirol. Weitere Stationen sind die Villgratner Berge, das Marchkinkele oberhalb des Pustertals und dann natürlich die Drei Zinnen in den Dolomiten.
In Kooperation mit DAV Summit Club
05. – 11.07.2026
Frauen – Alpenüberquerung auf dem E5: Oberstdorf nach Meran
Vom Weißbier zum Wein sind es ca. 5300 Höhenmeter im Aufstieg und ca. 6300 im Abstieg. Die erste Etappe verläuft durch die Allgäuer, die Lechtaler und die Ötztaler Alpen. Der Höhenweg ist das Ziel! Besucht wird optional auch die Fundstelle des Eismanns „Ötzi“, die nicht weit vom Niederjoch entfernt liegt. Diese Route ist die richtige Wahl für ambitionierte Bergwanderer*innen mit Erfahrung auf Mehrtagestouren, denn der Rucksack muss jeden Tag geschultert werden. Erleben Sie jeden Tag traumhafte Täler, Wege und Pfade und immer wieder andere Bergkulissen. Zum Schluss wandern Sie noch an einem 3000er vorbei, dem Similaun! Mit seinen 3606 m thront er über den Ötztaler Alpen.
In Kooperation mit DAV Summit Club
12. – 17.07.2026
Umrundung des Großglockner – In sechs Tagen rund um den höchsten Berg Österreichs
Es ist früher Morgen auf der Rudolfshütte. Noch bevor die Sonne ganz über die Kämme steigt, liegt eine fast magische Stille über dem Hochgebirge. Wir treten vor die Türe und uns schlägt diese kühle, reine Frische entgegen, die nur auf über 2.000 Metern zu finden ist. Unser Blick fällt auf den Weißsee, der still und ruhig daliegt. Ringsum erheben sich die Gipfel – die Granatspitze, der Stubacher Sonnblick, weiter hinten die fernen Zacken des Großglockners, der uns in den nächsten Tagen begleiten wird. Wir erklimmen Gipfel, lassen uns von den eindrucksvollen Ausblicken für unsere Anstrengung entschädigen, erleben die Vielfalt der alpinen Bergwelt und können uns nicht satt sehen an bunten Almwiesen und grünen Tälern während uns im Gegenzug hochalpine Geröllfelder die rauhe Schönheit der Berge aufzeigen. Wir wissen, dass Anstrengung vor uns liegt – aber auch das stille Glück, das nur jene kennen, die sich Schritt für Schritt durch die Berge bewegen. Nun ist er da, der Moment des Aufbruchs und wir mittendrin auf unser gemeinsamen Entdeckungsreise rund um den Großglockner!
In Kooperation mit Die BergSpechte / Hauser-Exkursionen
15. – 21.08.2026
Alpenüberquerung vom Königssee zu den Drei Zinnen
Die beliebte Alternative zum viel besuchten E5. Diese Alpenüberquerung beginnt mit einer Schifffahrt über den berühmten Königssee. Es folgt die Durchuerung des Steinernen Meeres, eines Karsthochplateaus, über das die Grenze zwischen Deutschland und Österreich verläuft. Szenenwechsel von den Nördlichen Kalkalpen in die Hohen Tauern und zur kleinen, gemütlichen Trauneralm. Zu Füßen des Großglockner, 3798 m -höchster Berges Österreichs – wird das Gelände alpiner. Durch die Pfandlscharte über den aussichtsreichen Wiener Höhenweg geht es hinüber auf die Alpensüdseite nach Osttirol. Weitere Stationen sind die Villgratner Berge, das Marchkinkele oberhalb des Pustertals und dann natürlich die Drei Zinnen in den Dolomiten.
In Kooperation mit DAV Summit Club
22. – 29.08.2026
Hüttenwanderung – Karnische Alpen & Friauler Dolomiten
„Eine Traumwanderrunde, in einer Einsamkeit, die man in den Alpen nicht mehr für möglich halten würde. Jeder Tag ist ein großartiges landschaftliches Erlebnis, ebenso die Unterkünfte und das Essen.“ So die Meinung der zahlreichen Teilnehmer, die an dieser Wanderreise im „Outback“ der Alpen schon teilgenommen haben. Die etwas längere Anreise lohnt sich wirklich! Die Almlandschaft in den südlichen Ausläufern der Karnischen Alpen und der spektakuläre Naturpark der Friauler Dolomiten bieten einen reizvollen Gegensatz. Alte Bergbauernkultur und zwei urige Almhütten auf der einen Seite, teilweise ausgesetzte Wege zwischen gewaltigen Felswänden auf der anderen Seite. Die Hüttenwirte der vier gut ausgestatteten Hütten sorgen für eine vorbildliche Bewirtung. Die Besteigung des Monte Pramaggiore, 2478 m, höchster Berg der Friauler Dolomiten, und der Blick auf den spektakulären Felsmonolithen Campanile di Val Montanaia, auch bekannt als „Steinerner Schrein“, sind nur zwei Höhepunkte dieser außergewöhnlichen Wanderreise.
In Kooperation mit DAV Summit Club
20. – 25.09.2026
Genusswandern im Osttiroler Bergsteigerdorf Villgratental
„Kommen Sie zu uns – wir haben nichts!“ Aus einer launigen Bemerkung über das Villgratental wurde fast ein Slogan des Osttiroler Seitentals. Bewusst sind die Bewohner einen anderen Weg gegangen und haben sich gegen allerlei Erschließungsprojekte erfolgreich gewehrt. Zu den führenden Köpfen des Tales gehört Alois Mühlmann, Seniorchef des Gannerhofs. Wer vom Villgratental spricht, spricht vom Gannerhof, und wer einmal dort war, kommt gerne wieder. Ein Drei-Sterne-Hotel, das mit einem außergewöhnlichen Ambiente besticht und mit einer Gourmetküche, die weit über die Region hinaus bekannt ist. Ach ja, und fast hätten wir es vergessen: Wir sind natürlich inmitten eines Wanderparadieses. Ob bei einer pittoresken Almrunde, einer Gipfeltour zum Steinrast, 2253 m, oder dem Kalksteiner Jöchl, 2326 m: Schöne Ausblicke auf das Villgratental und die Dolomiten Osttirols sind meist garantiert. Bei Wanderungen mit Anstiegen bis zu 800 Höhenmeter bleibt noch genügend Zeit, um die Annehmlichkeiten der komfortablen Unterkunft zu genießen.
In Kooperation mit DAV Summit Club
02. – 04.10.2026
Vorbereitungskurs auf eine Alpenüberquerung
Träumen Sie auch davon, die Alpen einmal zu Fuß zu überqueren? Von Oberstdorf nach Meran oder vom Königssee zu den Drei Zinnen oder gar von München nach Venedig? Sie sind sich aber nicht sicher, ob so etwas das Richtige für Sie ist und ob Sie überhaupt die Voraussetzungen dafür erfüllen? Auf unserem dreitägigen Vorbereitungskurs am Spitzingsee erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen! Welche Vorraussetzungen muss ich mitbringen? Wie bereite ich mich richtig vor? Was gehört in den Rucksack und was sollte besser zuhause bleiben? Was bedeutet eine Übernachtung auf einer Berghütte und wie verhalte ich mich dort? Unser*e Berg(wander)führer*in bespricht mit Ihnen seine/ihre persönliche Einschätzung Ihres Könnens und gibt Ihnen wertvolle Tipps und Ratschläge, wie Ihr großes Ziel Realität werden kann und welche Alpenüberquerung aus unserem Angebot für Sie optimal geeignet ist.
In Kooperation mit DAV Summit Club
Warum Bergwandern?
Wandern wirkt sich besonders positive auf unsere körperliche und mentale Gesundheit aus.
- Bergwandern ist gut für Muskulatur und Gelenke: Es kräftigt Knochen, Sehnen und Bänder und verbessert die Körperhaltung. Wandern stärkt alle großen Muskelgruppen und verringert das Verletzungsrisiko.
- Es wirkt positiv auf das Herz-Kreislauf-System. Regelmäßiges Wandern senkt den Blutdruck, stärkt das Herz und verbessert die Ausdauer.
- Stressabbau: Die Bewegung in der Natur reduziert Stresshormone und fördert Entspannung.
- Bergwandern fördert mentale Stärke und führt zu mehr Achtsamkeit.
- Es wirkt stimmungsaufhellend durch die Ausschüttung von Glückshormonen wie Serotonin und kann sogar depressive Symptome lindern.
- Du Herausforderungen beim Bergwandern stärken dein Selbstwertgefühl und führen zu einem verbesserten Selbstbewusstsein.
Hol dir 100 € zurück – SVS-Gesundheitshunderter!
Ich bin offizieller Gesundheitspartner der SVS. Das bedeutet für dich: du kannst dir für die Teilnahme an meinen Bergwandertouren 100 Euro der Kurskosten zurückholen. Die Förderung gilt für selbstständige SVS-Versicherte sowie anspruchsberechtigte Angehörige. Das Antragsformular sowie alle Infos findest du unter: www.svs.at/gesundheitshunderter